HR2VP Cycling & Bike Training

🚴‍ इनडोअर राइड करा आणि कोणत्याही व्यायाम बाइक, स्पिन बाइक, ट्रेनर किंवा रोलरवर हृदय गतीच्या आधारावर पॉवर मिळवा

🌉 तुमचा हार्ट रेट मॉनिटर आणि Zwift, RGT, Rouvy किंवा Arcade Fitness सारख्या इतर आभासी सायकलिंग अॅप्स दरम्यान एक

म्हणून HR2VP चा वापर करा

⏱ अधिक नियंत्रण आणि प्रतिसाद मिळविण्यासाठी वैकल्पिकरित्या कॅडेन्स सेन्सर वापरा

📡 ANT+ हृदय गती किंवा शक्ती BLE मध्ये

❤️ सर्वसाधारणपणे सांगायचे तर, हृदयाच्या गतीचे निरीक्षण करण्यासाठी छातीचा पट्टा सर्वोत्तम असेल, घड्याळांमधील अंगभूत ऑप्टिकल सेन्सरच्या तुलनेत अचूकता सुधारली जाईल, मनगटावर एचआर मोजली जाईल (खालील सुसंगत सेन्सरची सूची पहा)

वर

सह ट्रेन करा

⭐️ प्रशिक्षण अॅप

म्हणून HR2VP वापरा

🏋️ तीव्रतेनुसार क्रमवारी लावलेल्या प्रशिक्षणांच्या विस्तृत सूचीमधून तुमच्या गरजेनुसार सर्वोत्तम इनडोअर सायकलिंग कसरत निवडा

⚡️ तुमचे प्रशिक्षण

किंवा स्वीप स्पॉटसह ऑप्टिमाइझ करा

🌈 तुमचे वॅट्स व्हिज्युअलायझ करण्यासाठी आणि भिन्न

ओळखण्यासाठी

चा लाभ घ्या

📜 वर्कआउट लॉग आणि मेट्रिक्समध्ये प्रवेश

✔ ANT+ FE-C आणि ब्लूटूथ FTMS बाईक ट्रेनरशी सुसंगत

🚵‍ पॉवर डेटा जोडतो, रोड बाईक किंवा MTB वर चालवताना बाइक ट्रॅकर म्हणून वापरा

🛰 रेकॉर्ड

मार्ग, '.fit' डेटा फाइल फोनवर सेव्ह केल्या जातात

⏱ रिअल टाइम निर्देशक जसे की तीव्रता, एकूण अंतर, वेग, हृदय गती, एकूण कॅलरीज जळल्या

⚡️

वर वर्कआउट्स ऑटो अपलोड करा

🚲 तुमच्या सर्व राइड्ससाठी प्रत्येक बाईकवरील प्रशिक्षण लोड मोजा

⚡️ हृदय गती आणि शक्ती यांच्यात चांगला

शोधण्यासाठी आम्ही काही सखोल संशोधन केले आणि अनेक अनुकरण केले

⚡️ हे केवळ झटपट मूल्यच नाही तर

विचारात घेते

⚡️ आमचे प्रगत जुळणारे अल्गोरिदम तुम्हाला अधिक

प्रशिक्षण देण्यात मदत करेल

⚡️ हृदय गती शक्तीबद्दल सर्व काही सांगत नाही, विशेषत: स्प्रिंटसह किंवा अॅनारोबिक किंवा न्यूरोमस्क्युलर तीव्रतेच्या पातळीमध्ये, परंतु तरीही ते 10 सेकंदांपेक्षा कमी वेळेत लय भिन्नता शोधते जिथे तुमचे हृदय गती संबंधित स्थिर स्थितीपर्यंत पोहोचण्यासाठी काही मिनिटे लागू शकतात. तुमच्या प्रशिक्षणाच्या तीव्रतेसाठी.

⚡️ तुमचे स्वतःचे मापदंड जसे की FTP (फंक्शनल थ्रेशोल्ड पॉवर), वजन, विश्रांती HR आणि कमाल HR एंटर करा

मध्ये चालते

15 मिनिटांच्या वर्कआउट्ससाठी विनामूल्य चाचणी आहे. दीर्घ प्रशिक्षणासाठी, वेळ मर्यादा अनलॉक करण्यासाठी तुम्हाला प्रीमियम सदस्यता आवश्यक आहे.